كورونا فيروس: وقاية و نصائح

زملائي الأعزاء،

 

نود أن نشارك هذه النصيحة الممتازة للاعبي كرة القدم المحترفين من اتحاد اللاعبين السويسريين ، SAFP ، حول كيفية الحد من انتشار فيروس كورونا. نوصي بمشاركتها مع لاعبين من بلدك.

 

1) لا تشرب الماء من نفس الزجاجة أثناء اللعب أو التدريب ، ولكن استخدم دائمًا زجاجة المياه الخاصة بك ولا تتبادل العناصر الأخرى (المناشف وأردية الحمام ، وما إلى ذلك) مع الآخرين لاعبين.

2) تجنب تناول الطعام في غرفة خلع الملابس.

3) احتفظ بممتلكاتك وملابسك في حقيبتك ، وتجنب تركها مكشوفة في غرف الخزانة أو في السلال المشتركة.

4) التخلص الفوري من الأنسجة أو المواد الأخرى المستخدمة مثل الضمادات والضمادات ، إلخ. في حاويات قابلة للقفل مناسبة.

5) اغسل يديك جيدًا قدر الإمكان: غسل اليدين والتطهير ضروريان لمنع العدوى. اغسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل ، ثم جففها بمنشفة يمكن التخلص منها بعد شطفها جيدًا: إذا لم يكن لديك صابون أو ماء ، يمكنك أيضًا استخدام مطهر اليدين على أساس 60٪ كحول.

6) عند الذهاب إلى مرحاض عادي ، لا تلمس الصنبور قبل وبعد غسل يديك ، ولكن استخدم مناشف يمكن التخلص منها لتشغيل الصنبور وإيقافه.

7) لا تلمس عينيك أو أنفك أو فمك بأيدي غير مغسولة.

8) غطي فمك وأنفك بمنديل - يفضل أن يتم التخلص منه - أو بذراعك ، ولكن ليس بيدك إذا كان عليك السعال أو العطس.

9) يجب على اللاعبين الذين تظهر عليهم أعراض واضحة للعدوى التنفسية و / أو الحمى قبل التدريب أو أثناءه أو بعده على الفور مغادرة بقية الفريق - وعزل أنفسهم إن أمكن - وكذلك إبلاغ الطبيب النادي الذي سيقوم بعد ذلك - إذا تم تحديد ذلك - باتخاذ الإجراءات اللازمة.

10) إبلاغ لاعبي الفريق ومسؤولي النادي إذا كان هناك أي اتصال ، سواء شخصيا أو في الأسرة ، مع العائدين من مناطق الخطر أو الحجر الصحي ، أو الذين تم وضعهم الحجر الصحي أو اختبار إيجابي ، أو إذا كنت قد وصلت إلى منطقة خطر بنفسك.

 

نعتقد أن الأمور التالية ضرورية للأندية / الدوريات

 

11) ستقوم الأندية بتركيب آلات البيع بمطهرات مناسبة وحلول تنظيف في غرف تبديل الملابس وفي الحمامات.

12) سيضمن النادي تطهير الطاولات والمقاعد والكراسي والشماعات والأرضيات والصنابير والمقابض والاستحمام والمراحيض بشكل منتظم بحلول تعتمد على المبيض أو الكلور والمذيبات و 75٪ من الإيثانول ، د حمض الخليك والكلوروفورم.

13) سيحرص النادي على الحد من وجود الأشخاص في غرف تغيير الملابس على عدد صغير من الأشخاص المصرح لهم تحديدًا من أجل الحد من عدد المداخل قدر الإمكان.

14) يجب على الدوري والنوادي أن تقصر الوصول إلى أرض الملعب قدر الإمكان على الأفراد الضروريين بشدة للتدريب أو المباراة.

15) يجب أن يولي أطباء الفرق المهنية اهتمامًا خاصًا بالتاريخ الطبي والفحص الموضوعي وقبل كل شيء لقياس درجة الحرارة قبل كل تدريب وللرعاية قبل كل مباراة لجميع الموظفين والفنيين لاعبي الفريق. يجب على أطباء الفريق ملاحظة والتأكد قبل كل مباراة وجلسة تدريبية أنه لا يمكن لأي شخص مريض المشاركة في المباراة أو التدريب أو البقاء قريبًا من الفريق.

16) يجب أن تتحقق الأندية مقدمًا من الشروط الصحية لجميع غرف التغيير ، بما في ذلك غرف تغيير الفريق المضيف والحكام وجامعي الكرات ، بالإضافة إلى الغرفة المعدة لضوابط المنشطات.

17) يجب على مديري الصحة في النادي المشاركة بنشاط في تنظيم الرحلات من خلال التحقق من أفضل الجوانب اللوجستية وتوفير أجهزة الحماية لأغراض وقائية ، ويجب أن يظلوا أيضًا موجودين طوال الرحلة.

18) يجب على الأندية التأكد من أن الفريق الطبي والصحي والأطباء والمدلكين الذين هم على اتصال دائم مع اللاعبين لا يعملون في وقت واحد في بيئات أو يقومون بأنشطة خارجية أخرى من المرجح أن يفضلوها عدوى.

19) من المستحسن تجنب حضور ممثلي وسائل الإعلام في غرف تغيير الملابس خلال الفترة السابقة للمباريات أو الدورات التدريبية.

 

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن تبقي الجميع على علم جيدًا ، ببيانات محدثة حول كيفية التفاعل مع الفيروس التاجي ، حتى تتمكن من توفير معلومات مفيدة للاعبين الذين نمثلهم.

لا تتردد في الاتصال بـ Vincent Gouttebarge في FIFPRO لأي سؤال محدد.

 

نوصي بأن يبقى عضو الفريق من كل اتحاد من أعضائك على اتصال منتظم مع أصحاب المصلحة الوطنيين في كرة القدم والسلطات الصحية والحكومية.

 

تحياتي ،

جوناس باير هوفمان